TikTok pone de moda el hábito de comer tierra para reducir las arrugas

Para algunos mirarse el espejo y descubrir una arruga (otra más) surcando su rostro puede trocarse en un auténtico martirio. Sin embargo, este insidioso efecto secundario del envejecimiento (que no hace sino poner de relieve que seguimos vivos afortunadamente) podría tener un remedio mucho más económico (y también más saludable) que el bótox, la cirugía plástica o las carísimas cremas de marcas de lujo. Según una tendencia que está actualmente en la cresta de la ola en TikTok, comer tierra puede ayudarnos no solo a reducir ostensiblemente las arrugas sino también a combatir el acné y mejorar la salud intestinal.

«Una cucharada de té de tierra orgánica biodinámica contiene más microorganismos que humanos hay diseminados por toda la Tierra», aseguraba hace poco en TikTok Stephanie Adler, «coach» especializada en fertilidad y hormonas. El vídeo publicado por Adler en esta plataforma iba acompañado de imágenes de un bebe llevándose alegremente barro a la boca. «Me encanta comer tierra», admitía más tarde otra «tiktoker». «No me importa lo que la diga la gente. Nadie va a impedirme que siga comiéndola», enfatizaba la creadora de contenido.

@stefanie_adler How to get the benefits of eating dirt without making mud pies! ?? It’s easy for kids (if you let them play outside in nature) to get exposure to the benefits of soil! They put leaves in their mouths or have a snack with dirt stained hands! But what are the other ways to get these benefits? And how can you do it ‘safely’. 1. Don’t wash your organic veggies. Best if you garden them yourself, second best to get from a local organic farm that you trust! 2. Walk in nature! You know when the light hits a specific way and you see all the particles floating in the air, hiking somewhere that the particles are mostly made from natural sources (a forest, the mountains, etc) will inncoulate you simply by breathing! Breathe in the diet! When Ojai was 4 months old we went to Vail and I picked up “gut rocks” for him to explore playing with and putting in his mouth. Ie rocks with dirt on them but even just breathing that air was amazing for his little gut and ours. 3. Garden! Get your hands in some dirt. 4. Go in the ocean!! I put ocean water all over Ojai’s hands and face last week so he could get the benefit of the microorganisms present there (it’s the same idea) Avoid spaces that are sprayed with pesticides and rather seek out trails, or your own backyard (that hopefully isn’t sprayed or used fertilizer)! Don’t over sanitize your kids hands if they are dirty from natural spaces! Mud pies are not the only way but also a great way ? #guthealthmatters #babiesguthealth #babyguthealth #eatdirt #holisticmotherhood #crunchymoms ? original sound – Fertility + Hormone Coach

Aun cuando a algunos pueda horripilarles a bote pronto la idea de comer tierra, que no parece a priori el alimento más apetitoso, lo cierto es que al calor de la nueva tendencia de moda en TikTok se está gestando un negocio potencialmente muy próspero. Y en Etsy y Amazon algunos retailers están comercializando ya tierra comestible y otros «snacks» de origen geológico aptos para el consumo humano con precios que rebasan la barrera de los 10 dólares.

La geofagia es un hábito con más de 2.500 años de antigüedad

En una de las ofertas de tierra comestible que hay actualmente en la red de redes se hace incluso referencia a los matices de sabor del producto en cuestión (donde el paladar puede detectar al parecer toques de tierra roja, tierra vegetal y cemento) y, según aquellos que ingerido tan singular alimento, este es absolutamente «delicioso» y tiene «un fabuloso sabor terroso»,

El hábito de comer tierra, conocido también con el nombre de geofagia, no es en realidad una moda de nueva hornada y se retrotrae en realidad más de 2.500 años atrás en el tiempo. Aun cuando todos podemos comer eventualmente tierra en cantidades insignificantes al ingerir verduras no lavadas adecuadamente, la ingesta de tierra puede estar asimismo emparentada con el embarazo, con las enfermedades de naturaleza psicológica y la deficiencia de nutrientes, según informa Fast Company.

La pica, por ejemplo, es un trastorno alimenticio que lleva aparejado el fuerte impulso de comer cosas no comestibles y que lleva a quienes lo sufren a devorar compulsivamente tierra, barro, tiza o almidón. Algunas mujeres embarazadas comen asimismo tierra, quizás por la eventual protección contra las toxinas y los parásitos que puede procurarles la ingesta la tierra.

En algunas culturas se cree asimismo que ingerir tierra puede tener efectos beneficios para la salud. Sin embargo, hay muy poca evidencia científica que apoye los beneficios que tiene para los humanos el hábito de comer tierra.

Al fin y al cabo, y según algunas fuentes médicas, los riesgos emanados de comer tierra pueden superar notablemente a cualquier potencial beneficio de este hábito, en particular si quien la ingiere está encinta. La tierra pueda albergar sustancias potencialmente muy dañinas como los metales pesados, los parásitos e incluso excrementos humanos.

Además, la geofagia puede torpedear asimismo la capacidad de digerir nutrientes necesarios presentes en los alimentos y puede aumentar asimismo el riesgo de padecer anemia.

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